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건강 정보32

피부 기미와 치료제의 사용 태양이 강렬해지는 여름은 일조량이 증가하고 자외선이 강해지면서 피부 관련 질환이 기승을 부리기 마련입니다.  특히 태양 광선의 영향을 받는 기미는 여름에 악화되는 경향을 보이기 때문에 평소 관리에 신경을 써야 합니다.  기미의 원인과 증상>기미는 얼굴에 갈색 색소가 불규칙한 형태로 침착되는 현상을 일컫는 것으로, 주로 눈 밑 광대뼈 부위와 이마, 코 등에 잘 생기는 것으로 알려져 있습니다. 기미가 생기는 명확한 원인은 알려져 있지 않지만 여자에게서 훨씬 흔하며 주로 출산기의 여자에게서 발생되기 때문에 유전적 혹은 체질적인 요인이 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 많은 경우 임신 혹은 경구 피임약을 복용한 후 발생하는데 이는 에스트로겐과 프로게스테론 같은 여성호르몬과 기미가 관련이 있기 때문입니다.  이 .. 2024. 7. 15.
고지혈증의 원인과 관리 방법 주로 50~60대에서 발명하였던 고지혈증은 서구화된 식습관으로 인하여 젊은 층에서도 증가 추세에 있는 질환입니다.  혈액 내에 쌓인 지방이나 콜레스테롤이 필요 이상으로 많아진 상태를 말하는 고지혈증에 대하여 제대로 이해하기 위해서는 콜레스테롤과 지방에 대한 이해가 선행되어야 합니다. 콜레스테롤과 중성지방>건강검진을 할 때 콜레스테롤 수치가 기본 점검 항목에 포함되어 있고 동맥경화의 주요 요인으로 알려져 있기 때문에 먹으면 무조건 몸에 나쁘다고 생각하기 쉽습니다.  하지만 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이며, 필요 이상 축적이 된 경우 문제가 발생하게 되는데 이때 함께 언급되는 것이 혈액 내 지방입니다.  그렇다면 이들은 어떠한 상관관계가 있는 것일까요? 혈액 속에 포함되어 있는 지방질은 콜레스테롤.. 2024. 7. 15.
손목터널 증후군의 원인, 통증 완화 방법 사람이 살아가면서 가장 많이 사용하는 관절 중 하나가 손목 관절입니다.  아침에 눈을 떠 기지개를 켜는 순간부터 밥을 먹기 위해 수저를 드는 행동까지 그 무엇 하나 손목 관절을 사용하지 않고는 불가능에 가깝습니다.  더욱이 최근 들어 컴퓨터나 스마트폰 사용이 일상화되면서부터 손목이 저리거나 시큰거리는 등 손목 관절과 관련된 질환이 증가하고 있습니다.  손목터널 증후군의 원인>손목터널 증후군은 손가락으로 내려가는 정중신경이 지나가는 수근관이라는 통로가 과도한 손목 사용으로 좁아져 이곳을 통과하는 정중신경의 신경이 눌리게 되면서 정중신경이 감각을 담당하는 부위가 무감각해지거나 저린 감이 드는 등의 이상 감각이 나타나는 질환입니다. 연간 17만 명 이상이 손목터널 증후군으로 병원을 찾게 되는데 일반적으로 평소.. 2024. 7. 15.
노안 증상과 관리 방법 과거 중년 및 노년층의 전유물이라고 여겨졌던 노안은 스마트폰과 컴퓨터 사용의 일상화로 인하여 30대에서부터 발생하고 있는 추세입니다.  노화현상뿐만 아니라 꾸준한 전자기기의 활용 및 눈의 피로감 증가는 노안을 앞당기는 원인이 될 수 있기에 노안의 증상과 치료, 올바른 관리 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.  노안의 증상>눈에 있는 수정체의 탄력이 감소되면서 가까이에 있는 물체의 초점을 잘 맞추지 못하게 되는 노안의 일반적인 증상은 가까운 거리의 사물에 초점을 맞추기 어려워 작은 글씨가 흐릿하게 보이며, 오히려 먼 거리의 시야 확보에 용이함을 느끼게 됩니다.  그래서, 신문이나 책을 읽을 때 거리가 갈수록 멀어지고, 휴대전화 문자를 보기 어려운 지경에까지 이르게 됩니다. 가까운 거리와 먼 거리를.. 2024. 7. 15.
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